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SUMMARY:The Art of being - Tagesretreat
DESCRIPTION:von 10:00 – 17:00 Uhr erwartet dich Dein Tag Auszeit\, um deine Seele zu nähren \nSchenke dir selbst die Erlaubnis eine Pause einzulegen & nimm dir Raum einfach zu Sein \n„the art of being“ \nSo wird Dein Tag aussehen: \neine sanfte Yoga Morgen Praxis \neine herzöffnende Kakaozeremonie mit Meditation & Verbindung\, bei welcher wir die Herzmedizin gemeinsam zubereiten werden \neine vegane Mittagspause\, in der du versorgt wirst und dich austauschen kannst \nMovement & Pranayama \nKlangmediation zur Tiefenentspannung \nAbschluss & Sharing \n  \nEarly Bird bis 01.04.2025        149 € \nregulär:                                         165 € \nAnmeldung per Mail oder Instagram @monamaste_yoga \nIch freue mich von Herzen auf Dich \n 
URL:https://monamaste.de/event/the-art-of-being-tagesretreat/
LOCATION:Yoga Studio Beate Vogel\, Robert-Bosch-Straße 21\, Frankenthal\, 67227
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SUMMARY:Remember Your Breath Yoga Retreat 2.0
DESCRIPTION:2 letzte Plätze \n4 Tage Auszeit\, Entschleunigung und neue\nEnergie durch die Balance täglicher\naktivierender und regenerativer Yoga\nEinheiten\, Meditationen & Pranayama uvm. \nBuchungs-Infos
URL:https://monamaste.de/event/remember-your-breath-yoga-retreat/
LOCATION:Jordan’s Untermühle\, Außerhalb 1\, Köngernheim\, 55278\, Deutschland
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SUMMARY:Full Moon Yoga Special
DESCRIPTION:im wunderschönen Yoga Loft Neustadt \nMoon Yoga / Meditation / Journaling / Qualitätszeit \nIn warmer und gehaltener Atmosphäre werden wir gemeinsam mit dem Vollmond durch eine Moon Practice fließen\, die dein Nervensystem beruhigt\, deinen Körper im Loslassen unterstützt und Entspannung einlädt. Mit der anschließenden Meditation werden wir uns auf das Loslassen des Alten und den neuen Zyklus einstimmen. \nBitte bring dir ein Journal mit\, da wir dieses Tool nutzen werden <3 \nZwei Stunden Qualitätszeit für Dich im Zeichen des Mondes. Zeit um Loszulassen\, aufzutanken und dich zu nähren in jeder Hinsicht. \nEnergieausgleich: 39 € \nmelde dich gerne per Mail oder Instagram für deinen Platz. Ich freue mich diese wertvolle Zeit mit dir zu verbringen.  <3 \n  \n 
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LOCATION:Yoga Loft Neustadt Weinstraße\, Bergstraße 1\, Neustadt
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SUMMARY:Kakao Zeremonie & DIY Workshop
DESCRIPTION:Get in touch with yourself \nKakao Zeremonie mit Selbstmassage DIY Workshop \nKennst du das? Im Alltag verlierst du häufig den Kontakt zu Dir selbst\, gehst mit deinem Umfeld meist liebevoller um\, als mit dir selbst? Die Wertschätzung gegenüber deines Körpers gerät in den Hintergrund. \nJetzt ist Deine Zeit. \nDieser Workshop lädt dich ein\, in liebevollen Kontakt mit dir selbst zu kommen\, dir nicht nur deine Zeit\, sondern auch deine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken. In dieser Zeremonie und DIY Workshop lernst du\, wie du dir selbst Nähe und Geborgenheit schenken kannst. Wir kreieren gemeinsam eine Öl Mischung\, die uns durch diese Zeit begleitet. Eine Wohltat für deine Sinne. In Kombination mit Kakao\, um uns weich werden zu lassen\, wieder zurück ins Gefühl zu kommen\, die Sinne und  unsere Herzen zu öffnen. \nDie Plätze sind begrenzt \nEnergieausgleich: 55 € \nmelde dich gerne per Mail oder Instagram für deinen Platz <3
URL:https://monamaste.de/event/kakao-zeremonie-diy-workshop/
LOCATION:Bad Dürkheim
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SUMMARY:AUSGEBUCHT Inhale - Exhale  Yoga & Waldbaden Tagesretreat 4.0
DESCRIPTION:Unser Yoga & Waldbaden Tagesretreat geht in die vierte Runde und wie freuen uns wahnsinnig Dich dabei zu haben! \nSehnst du dich auch nach einem Tag Auszeit\, Entschleunigung in der Natur\, verbunden mit dir selbst\, ganz ohne eine Verpflichtung? Dann ist dieses Tagesretreat genau das richtige für Dich. \nDich erwartet ein Tag voller Entspannung\, mit Meditation\, einer aktivierenden Yoga Einheit\, einem leckeren Veganer Picknick\, einer Kakao Zeremonie mitten im Wald und Einheiten des japanischen Waldbadens\, dass bereits seit vielen Jahren in Japan großes Ansehen genießt. \nWie Wo Wann \nam 21.09.2024 \n10:00 Uhr – 17:00 Uhr \nin Bad Dürkheim \n  \nEnergieausgleich: 119 € \nTeilnehmerzahl begrenzt \n \nWenn du dabei sein möchtest\, dann melde dich jederzeit bei mir per Mail \nmona.drumm@gmx.de \noder über eine Nachricht bei Instagram \n  \n 
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SUMMARY:Namasté am See
DESCRIPTION:„Zeit die wir uns nehmen\, ist Zeit\, die uns etwas gibt“ \nStarte deinen Tag ganz bewusst und achtsam\, mit einer aktivierenden Yoga Einheit (75 min) mit Blick auf den Lambsheimer See. \nEnergieausgleich: 15 € \nmelde dich gerne per Mail oder Instagram für deinen Platz <3
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SUMMARY:Kakao Zeremonie & Yoga Nidra
DESCRIPTION:Öffne dein Herz und tauche ein in die tiefe Entspannung des Yoga Nidra\, löse dich von limitieren den Glaubenssätzen und entdecke/integriere dein Sankalpa \nbegrenzt auf 7 Plätze \nmelde dich gerne per Mail oder über Instagram für deinen Platz \n  \nEnergieausgleich: 44 €
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SUMMARY:Yoga & Breakfast
DESCRIPTION:getreu dem Motto „Zeit die wir uns nehmen\, ist Zeit\, die uns etwas gibt“\, starten wir den Morgen mit aktiver Zeit für uns. Einer aktiven (auch für Anfänger geeigneten)  Vinyasa Yoga Einheit und lassen den Morgen bei schönen Gesprächen und einem hausgemachten vegetarisch / veganen Frühstück ausklingen. \nIch freue mich wahnsinnig auf die gemeinsame Zeit mit dir \n!Bitte beachte! \nAnmeldung: \nZur Anmeldung schreib mir gerne eine Email oder Nachricht per Instagram mit deinen Daten (Name / Anschrift / Mail) \ndu kannst du dir deinen Platz auch gerne im Anschluss direkt buchen\, indem du den \nEnergie Ausgleich von 35 €  \nmit dem Verwendungszweck „Yoga & Breakfast“ an folgendes Konto überweist \nMona Drumm \nDE19 5001 0517 5800 9307 20 \nPaypal ist ebenfalls möglich\, hier nur  bitte die Freunde Option auswählen\, da sonst Kosten anfallen\, die nicht einkalkuliert sind und bei einer Überweisung nicht entstehen würden. \nIch bitte um Verständnis\, dass aufgrund der Vorbereitungen eine Stornierung leider nur bis 20.03. möglich ist.
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LOCATION:Do more Yoga\, Gymnasiumstraße 12\, Worms\, 67547
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SUMMARY:"Aham Prema - Ich bin Liebe" Online Kurs
DESCRIPTION:4 teilige Online Yoga Kurs Reihe um dir selbst mit mehr Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Kennst du das auch? Der Alltag holt dich  aus dem festen Vorhaben dir aktiv Zeit für dich selbst zu nehmen. Die To Do Listen sind lang\, das Gefühl was du brauchen würdest ist zwar da\, aber dich zur Priorität zu machen in diesem Trubel gar nicht so einfach. Vor allem aber bleibt eines auf der Strecke. \nDas Mitgefühl dir selbst gegenüber. Die Sanftheit. Die Liebe. Und dieses Gefühl eines Zuhauses in dir. \nGenau da wollen wir uns gemeinsam wieder finden und einen sicheren Ort in uns kreieren. \nDurch Asana – Pranayama – Meditation \nfür alle Level geeignet \nJeden Dienstag von 30.01. – 20.02. treffen wir uns auf der Yoga Matte von 19:00 Uhr bis 20:15 Uhr. \nDer Kurs findet über Zoom statt. Den Link erhältst du von mir. 🙂 \nAnmeldung: \nZur Anmeldung schreib mir gerne eine Email oder Nachricht per Instagram mit deinen Daten (Name / Anschrift / Mail) \ndu kannst du dir deinen Platz auch gerne im Anschluss direkt buchen\, indem du den \nEnergie Ausgleich von 60 €  \nmit dem Verwendungszweck „Aham Prema“ an folgendes Konto überweist \nMona Drumm \nDE19 5001 0517 5800 9307 20 \n 
URL:https://monamaste.de/event/aham-prema-ich-bin-liebe-online-kurs/
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SUMMARY:Root & Release (online&offline)
DESCRIPTION:Gemeinsam begeben wir uns auf die Reise durch die transformierende Zeit der Rauhnächte. \nSchon vor vielen Jahrhunderten wurden den 12 heiligen Nächten zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar eine besondere Bedeutung zugemessen. Eine mit Mythen und Sagen umwobene Zeit in welcher die Grenzen verschwimmen und Raum für Visionen\, Einkehr und Erkenntnisse bleibt. \nDurch diese Zeit wollen wir (Kristina und Mona) euch begleiten; Zur Ruhe kommen\, Kraft tanken\, Vergangenes abschließen und Neues begrüßen. \nMit viel Liebe haben wir ein hochwertiges Ritual Paket zusammengestellt in welchem du für jede der Rauhnächte die passenden Materialien\, Inputs und Anregungen für dein persönliches Ritual zur Innenschau zur Verfügung gestellt bekommst. \nUns ist es ein Anliegen diese Reise all denen zur Verfügung zu stellen\, die den Ruf nach Rückzug\, Reflexion\, Transformation und Manifestation spüren. Den Ruf in Verbindung mit sich zu treten und sich auch in Verbindung mit anderen wunderbaren Seelen zu nähren. \nAus diesem Grund kannst Du an unserer Reise sowohl online\, als auch offline teilnehmen. Wenn du nicht hier aus der Gegend kommst\, erhältst du dein persönliches Ritualpaket bequem von uns nach Hause geschickt und darfst dir sicher sein\, dass du nicht weniger nährende Verbindung erfährst. \nNun zu dem was dich erwartet: \n❂ 16.12. um 19:15 Uhr Opening Circle inkl. Cacaozeremonie & Meditation in einer wunderschönen Location\, dem Do More Yoga  in Worms \n (Online über Zoom am 16.12. um 10 Uhr) \n❂ hochwertiges Ritual Paket mit allen Essentials/ Impulsen und Zubehör für jeden Tag der 12 Rauhnächte \n(Online wird dein Paket bequem nach Hause geschickt Inkl. hochwertigem Roh Cacao für unsere gemeinsame Zeremonie) \n❂ tägliche Verbindung  über unsere Whatsapp Gruppe \n❂ 06.01.24 um 10:15 Uhr Closing Circle inkl. Yin Yoga & Verpflegung in Worms \n(Online über Zoom am 06.01. um 19 Uhr)  \nWie bereits erwähnt werden wir während der Tage über eine WhatsApp Gruppe miteinander in Verbindung stehen. Auch hier wird unsererseits einen täglichen Impuls für dich geben. Dies gibt dir zudem die Möglichkeit dich mit den anderen Seelen auszutauschen und Inspiration aus der Gruppe zu beziehen. Aber auch die einzelnen Tage ganz nach deinen Bedürfnissen\, in Ruhe\, zu gestalten. So wird dies Deine ganz persönliche Reise durch die Rauhnächte. \nDein Energieausgleich: 222 € \nwenn du Teil der Reise werden möchtest\, Fragen oder ähnliches hast\, dann schreibe uns gerne eine Mail (mona.drumm@gmx.de) oder melde dich über Instagram bei mir. \nWir freuen uns schon jetzt wahnsinnig auf Dich\, deine Energie und die gemeinsame Zeit ! \nVon Herz zu Herz \nMona & Kristina \n  \n  \n  \n  \n  \nBitte beachte folgende Stornierungsbedingungen: \nBis 16.11.23 fallen 80 Euro Stornierungskosten an \nAb 02.12.23 fallen 50 % und ab 09.12.23 100 % des Kurspreises an.  \nDu hast aber die Möglichkeit deinen Platz an eine Person weiterzugeben.
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LOCATION:Do more Yoga\, Gymnasiumstraße 12\, Worms\, 67547
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SUMMARY:Yoga & Breakfast
DESCRIPTION:getreu dem Motto „Zeit die wir uns nehmen\, ist Zeit\, die uns etwas gibt“\, starten wir den Morgen mit aktiver Zeit für uns. Einer aktiven (auch für Anfänger geeigneten)  Vinyasa Yoga Einheit und lassen den Morgen bei schönen Gesprächen und einem hausgemachten veganen Frühstück ausklingen. \nIch freue mich wahnsinnig auf die gemeinsame Zeit mit dir \n!Bitte beachte! \nBei Zahlungen per Paypal bitte die Freunde Option auswählen\, da sonst Kosten anfallen\, die nicht einkalkuliert sind und bei einer Überweisung nicht entstehen würden. \nIch bitte um Verständnis\, dass aufgrund der Vorbereitungen eine Stornierung leider nur bis 1.11. möglich ist.
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LOCATION:Do more Yoga\, Gymnasiumstraße 12\, Worms\, 67547
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SUMMARY:❂ Yoga & Breakfast ❂
DESCRIPTION:Wir starten gemeinsam mit 75 Minuten dynamischem Vinyasa Yoga und anschließendem hausgemachten kleinen vegetarisch / veganem Frühstück in den Tag. Lasst uns den Morgen bei guten Gesprächen\, kleinen Köstlichkeiten genießen und mit Entschleunigung in den Tag starten. \nDu brauchst nur eine eigene Yoga Matte – falls du keine hast melde dich gerne bei mir. \n  \nBitte beachte das aufgrund der Planung eine Stornierung des Events nur bis 13.09.2023 möglich ist.
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LOCATION:Do more Yoga\, Gymnasiumstraße 12\, Worms\, 67547
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SUMMARY:Namasté am See
DESCRIPTION:Wir starten dynamisch und achtsam unter freiem Himmel in den Tag mit 75 Minuten Vinyasa Yoga. Den Alltag hinter dir lassen und mich Qualitätszeit für dich den Tag beginnen- und das mit Blick auf den Silbersee. \nDu brauchst nichts weiter als deine Matte\, etwas zu trinken und bei Bedarf Sonnenmilch 🙂 \n  \nich freue mich auf dich !
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LOCATION:Silbersee Bobenheim-Roxheim
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SUMMARY:Namasté am See
DESCRIPTION:Wir beginnen den Tag gemeinsam unter freiem Himmel\, mit 75 dynamischen und achtsamen Minuten Vinyasa Flow. Verbinde dich mit deiner Atmung\, deinem Körper und deinem Geist – mit Blick auf den wunderschönen Silbersee in Bobenheim Roxheim. \nDu brauchst eine Yogamatte – solltest du keine haben\, dann melde dich gerne bei mir. Wir treffen uns um 8:45 Uhr am Parkplatz des Sees und laufen dann gemeinsam zu unserem Platz. \nIch freue mich auf dich. \nvon Herz zu Herz \nMona
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LOCATION:Silbersee Bobenheim-Roxheim
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SUMMARY:Namasté am See
DESCRIPTION:Wir starten gemeinsam in den Tag mit 75 Minuten dynamischem & achtsamen Vinyasa Yoga mit Blick auf den See. \nDas ganze findet am Silbersee in Bobenheim-Roxheim statt (aktuell ist dieser gesperrt\, sollte er bis zu unserem Mattendate weiterhin gesperrt bleiben\, werde ich einen Ausweich Ort\, natürlich auch am See\, bekanntgeben). \nAuf die Matte und los gehts – ich freue mich auf dich!
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LOCATION:Silbersee Bobenheim-Roxheim
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SUMMARY:Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Es erwartet dich ein 75 minütiger Yoga Flow mit Fokus des Vinyasa Yoga. Dynamisch\, kraftvoll\, achtsam. Grundsätzlich ist der Kurs für alle Level geeignet\, trau dich also ruhig eine neue Erfahrung zu sammeln 🙂 \nDa der Kurs in einem Fitnessstudio stattfindet\, bitte ich dich Wechselschuhe mitzubringen\, um durch das Studio zu laufen. \nIch freue mich auf gemeinsame Qualitätszeit auf der Matte mit dir !
URL:https://monamaste.de/event/vinyasa-yoga-5/
LOCATION:Tonus Sportclub Frankenthal\, Beindersheimer Straße 2\, Frankenthal
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SUMMARY:Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Es erwartet dich ein 75 minütiger Yoga Flow mit Fokus des Vinyasa Yoga. Dynamisch\, kraftvoll\, achtsam. Grundsätzlich ist der Kurs für alle Level geeignet\, trau dich also ruhig eine neue Erfahrung zu sammeln 🙂 \nDa der Kurs in einem Fitnessstudio stattfindet\, bitte ich dich Wechselschuhe mitzubringen\, um durch das Studio zu laufen. \nIch freue mich auf gemeinsame Qualitätszeit auf der Matte mit dir !
URL:https://monamaste.de/event/vinyasa-yoga-4/
LOCATION:Tonus Sportclub Frankenthal\, Beindersheimer Straße 2\, Frankenthal
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SUMMARY:Vinyasa Yoga
DESCRIPTION:Wir fließen gemeinsam kraftvoll und dennoch achtsam durch 75 Minuten Vinyasa Yoga. \nDa der Kurs in einem Fitnessstudio stattfindet\, bitte ich dich Wechselschuhe mitzubringen\, um durch das Studio zu laufen. \nDas Studio heißt „Tonus Sportclub“ und befindet sich in der Beindersheimer Straße 2 in 67227 Frankenthal.
URL:https://monamaste.de/event/vinyasa-yoga-3/
LOCATION:Tonus Sportclub Frankenthal\, Beindersheimer Straße 2\, Frankenthal
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DESCRIPTION:Wir fließen gemeinsam kraftvoll und dennoch achtsam durch 75 Minuten Vinyasa Yoga. \nDa der Kurs in einem Fitnessstudio stattfindet\, bitte ich dich Wechselschuhe mitzubringen\, um durch das Studio zu laufen. \nDas Studio heißt „Tonus Sportclub“ und befindet sich in der Beindersheimer Straße 2 in 67227 Frankenthal.
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