🌿 Traumasensible Begleitung

nach dem Ansatz der neurosystemischen Integration

In jedem Menschen wirkt ein inneres System – ein feines Zusammenspiel aus Körper, Nervensystem, Emotionen und Gedanken. Wenn wir seelische Verletzungen oder chronischen Stress erlebt haben, kann dieses System aus dem Gleichgewicht geraten. Die Folge: Wir fühlen uns innerlich abgeschnitten, überfordert oder wie im „Dauer-Alarm“.

Meine traumasensible Begleitung nach neurosystemischer Integration bietet dir einen geschützten Raum, um dich sanft wieder mit dir selbst zu verbinden – auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

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🧠 Was ist neurosystemische Integration?

Die neurosystemische Integration verbindet Essenzen aus der Neurobiologie, Hypnotherapie,  Polyvagal-Theorie, Psychotraumatologie, systemischer Therapie, Körperarbeit und innerer Anteilearbeit (Ego States). Im Mittelpunkt steht dein Nervensystem – und die Fähigkeit, über Regulation und achtsame Verbindung wieder Sicherheit, Selbstwirksamkeit und innere Balance zu finden.

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💛 Für wen ist dieses Angebot?

Diese Begleitung ist für dich geeignet, wenn du z. B.:

• dich häufig überfordert, ängstlich oder innerlich erstarrt fühlst

• alte Muster durchbrechen möchtest, die dich blockieren

• dein Nervensystem beruhigen und stabilisieren willst

• den Wunsch nach einer sanften, tief wirkenden Begleitung auf Augenhöhe hast

• Erfahrungen mit Trauma (Entwicklungstrauma, Bindungstrauma etc.) gemacht hast und nun achtsam weitergehen willst

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🔎 Was erwartet dich?

In unserer Zusammenarbeit geht es nicht im Fokus um Analyse. Es werden keine Diagnosen gestellt.

es geht um Erleben und Spüren:

Ein langsames, auf dich abgestimmtes Erforschen dessen, was da ist – ohne Druck, ohne Zwang, ohne Zielvorgabe.

In deinem Tempo arbeiten wir z. B. mit:

• Ressourcen- & Stabilisierungstechniken

• achtsamer Wahrnehmung deiner Körpersignale

• liebevoller Arbeit mit inneren Anteilen

• sicheren Begegnungen & neuen Erfahrungen in Beziehung

• Übungen zur Selbstregulation und Integration

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🌸 Meine Haltung

Ich arbeite achtsam, urteilsfrei und traumasensibel.

Das heißt: Du bestimmst, was sich für dich richtig anfühlt. Ich begleite dich dabei mit Präsenz, Wissen und Mitgefühl – ohne etwas zu forcieren.

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🤍 Wichtige Hinweise

Die traumasensible Begleitung ist keine Psychotherapie, kann aber eine sinnvolle Ergänzung sein – vor allem, wenn du körperorientiert und bindungsbasiert arbeiten möchtest.

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 Komm wieder in Verbindung mit dir selbst.

Wenn du spürst, dass du diesen Weg gehen möchtest, begleite ich dich gern.

Melde dich bei mir für ein unverbindliches Kennenlerngespräch – ich freue mich auf dich