Whisper of Breath 
 – soft silent Retreat –

3 Tage Ruhe, Entschleunigung und
Stille, so tief, wie es für Dich gerade möglich ist. 
Begleitet von sanften somatischen Yoga Einheiten, geführten Meditationen & Nervensystemregulation uvm.

3 Tage um die Kraft der Stille, der Rückverbindung zu Dir und deiner Herzensenergie zu erleben.

Die Bleibe am Pfarrhaus – Lautertal 64686 Reichenbach (Bergstraße /Hessen)

23.10.-25.10.2026

Ankunft Fr, 23. Oktober ab 15:00 Uhr
Abreise Sonntag, 25. Oktober 13:00 Uhr

begrenzt auf 7 Plätze

Was dich erwartet:

Whisper of Breath ist aus dem Wunsch entstanden ein etwas anderes Retreat zu gestalten. Eines, dass in die 

Stille führt, die Stille erfahrbar macht, ohne an 

Sicherheit zu verlieren. Denn Stille KANN gewaltig wirken. Vor allem dann, wenn wir es gewohnt sind zu funktionieren, zu leisten und vielleicht auch immer erreichbar zu sein.

 

Dieses Wochenende lädt dich ein, langsamer zu werden. Durchzuatmen. Die äußere Lautstärke etwas leiser werden zu lassen und wieder wahrzunehmen, was in dir geschieht.

Es geht dabei nicht um perfekte Stille oder darum, etwas „richtig“ zu machen. Es geht um eine sanfte Form des Rückzugs – mit Digital Detox (als Einladung) Yoga, Somatics, Natur, echten Begegnungen und Momenten, die einfach sein dürfen.

In einer kleinen Gruppe von maximal sieben Menschen entsteht ein geschützter Raum, der Tiefe erlaubt und gleichzeitig Leichtigkeit behält.

Wenn du das Gefühl hast, wieder näher zu dir kommen zu wollen, Pause zu drücken, 

Stille zu erleben mitten im Leben, dann könnte dieses Wochenende genau die Einladung sein, die du gerade brauchst. 

 

Neben der Verbindung zu Dir erwartet dich eine Begleitung in die Stille, Raum für Dich, Nervensystemarbeit, Achtamkeit in der Natur, kreatives und sanfte Integration. 

 

Auch für dein leibliches Wohl ist gesorgt, so, dass du dich in diesen drei Tagen voll und ganz auf dich und dein Wohlergehen konzentrieren kannst. Wir werden von einer Köchin umsorgt, mit kreativen Köstlichkeiten – lass dir gesagt sein, es wird himmlisch!

 

 

Dein Invest in Dich:

750 € inklusive aller Programmpunkt & Vollverpflegung (außer Anreise)

im Einzelzimmer mit Doppelbett & geteiltem Bad 

Das Retreat findet ab 6 Teilnehmer*innen statt

 

Mit der Anzahlung von 250 € ist dein Platz verbindlich reserviert und mit der Restzahlung von 500 € bis spätestens 6 Wochen vor Beginn, oder mit Einmalzahlung ist dein Platz verbindlich gesichert.

Mir ist wichtig, dass diese Arbeit zugänglich bleibt. Deshalb halte ich pro Retreat ein bis zwei unterstützte Plätze für Menschen bereit, für die der reguläre Beitrag aktuell nicht möglich ist. Wenn du dich angesprochen fühlst, melde dich gerne vertraulich bei mir.

Die Unterkunft:

 

Die Bleibe am Pfarrhaus befindet sich im idyllischen Lautertal, zentral gelegen in 64686 Reichenbach. Das liebevoll gestaltete Gästehaus ist das Nebengebäude des historischen Pfarrhauses – dem ältesten Haus der gesamten Ortschaft. Das denkmalgeschützte Pfarrhaus sowie die gesamte Anlage stehen unter Ensembleschutz und verleihen diesem besonderen Ort seinen einzigartigen Charakter und Charme.

Mit 9 großzügigen Schlafzimmer schenkt sie ausreichend Rückzugsmöglichkeiten für Ruhe, Entspannung und persönliche Auszeiten. Darüber hinaus stehen zwei Küchen, 3,5 Bäder, ein großes Esszimmer sowie ein gemütliches Wohnzimmer zur Verfügung. Der geschützte Innenhof mit Garten und Kräutergarten lädt zum Verweilen und durchatmen ein.

Die gesamte Anlage ist durch ein Hoftor von der Umgebung abgegrenzt und vermittelt dadurch ein Gefühl von Rückzug, Geborgenheit und Privatsphäre. Und auch die Natur ist fussläufig erreichbar, sodass diese für Dich und uns gemeinsam integriert werden kann & wird

Ich freue mich sehr, diesem magischen Ort erneut Leben mit DIR einzuhauchen. 

Details kurz & knapp

  • Zimmer von Freitag ab 15Uhr (Check-in) bis Sonntag um 13Uhr
    (Checkout) – es gibt eine Auswahl an liebevoll eingerichteten Zimmern
  • Essen -vegan/ vegetarische Vollverpflegung (Kaffee, Tee & infused Water all Day)
  • Einführung in die Stille
  • Tägliche Yoga und Meditationseinheiten in einem Geschützen Raum in welchem du einfach Sein darfst
  • Pranayama & Journaling
  • Zeit für Stille
  • Circles & kreatives 
  • Achtsamkeit in der Natur
  • Digital detox
  • Integration der Stille

Tagesablauf

  • 15:00 Uhr Anreise und entspanntes Ankommen
  • gemeinsames Abendessen
  • opening Circle 
  • Einführung in die Stille 
  • Yoga Nidra / Deep Rest

 

  • geführte Morgen Meditation / Somatics 
  •  gemeinsames Frühstück
  • Zeit für dich (Journaling / Natur etc)
  • Mittagessen  
  • Nature Walk – mindful Walk
  • Abendessen
  • Somatic Yin Yoga 
  • Somatic Morning Yoga / Meditation
  • Circle / Sanfte Rückführung / Integration
  • Abschluss Brunch
  • 13 Uhr Checkout

Buchungsbedingungen & Ablauf:

Melde dich zunächst bei mir, um dein Retreatpaket zu buchen.

Schreibe mir gerne bei weiteren Fragen gerne eine E-Mail 

                                                                  kontakt.monamaste@gmail.com

Ich freue mich wahnsinnig auf die gemeinsame Zeit mit dir!

Von Herz zu Herz
Namasté
Mona

Im Falle einer Stornierung fallen folgende Gebühren an:

Bis 60 Tage vor Retreatbeginn:

Stornierung kostenlos, bereits gezahlte Beträge werden vollständig rückerstattet.

 

59 bis 30 Tage vor Retreatbeginn:

Es werden 450 € als Fixkostenpauschale einbehalten. Der restliche Betrag wird zurückerstattet.

29 bis 14 Tage vor Retreatbeginn:

70 % der Teilnahmegebühr (= 525 €) sind zu zahlen bzw. werden einbehalten.

Ab 13 Tage vor Beginn oder bei Nichterscheinen:

Der volle Betrag von 750 € wird fällig bzw. einbehalten.

Tipp 💫

Sollte eine Ersatzperson gestellt werden können, entfällt die Stornogebühr (abzüglich evtl. Umbuchungskosten).