Yoga Class (Vinyasa / Hatha / Yin)
September 4, 2024 @ 19:30 - Februar 26, 2025 @ 21:00
jeden Mittwoch ab 04.09. von 19:30 Uhr – 21:00 Uhr
in den wunderschönen Räumlichkeiten des Do More Yoga in Worms
Yin Yoga ist ein passiver Yoga Stil, bei dem die einzelnen Asanas länger gehalten werden und so wenig Muskelkraft wie nötig aufgewendet wird. Das Ziel ist es so an das Fasziengewebe eintauchen zu können und tiefe Entspannung zu finden.
Hatha Yoga ist der klassischste aller Yoga Stile, von dem auch alle anderen Stile abstammen. Hier werden die Asanas einzeln erlernt, für einen Moment statisch gehalten, so dass sich dieser Stil vor allem auch für Einsteiger*innen eignet.
Vinyasa Yoga ist ein kraftvoller & dynamischer Yoga Stil. Erste Erfahrungen mit Yoga sind daher bestimmt von Vorteil, dennoch liegt mir viel daran, dich da abzuholen wo du stehst – Denn Yoga passiert, wenn du dich auf den Weg begibst. Wenn du dir die Intention setzt, Yoga zu praktizieren. Es passt sich dir und deinem Körper an, nicht du dich dem Yoga <3
In diesem Kurs werden alle drei Stile ihren Platz finden, um einen perfekten Fluss aus An- und Entspannung zu erzeugen und deinen Körper und Geist ganzheitlich zu harmonisieren, tiefer zu tauchen und deine Gedankenwellen zur Ruhe zu bringen.
„Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken des Geistes“
PREISE
➾ 10er Karte 170 €
Special Offer bis 15.08. Ihr kommt zu zweit? eure 10er Karte kostet jeweils nur 160 € !
➾ Drop In 19 € ist immer möglich
Du warst noch nie in einem meiner Kurse?
➾ Schnupperkurs 15 €
Hierfür melde dich gerne per Mail oder über Instagram bei mir <3
Ich freue mich so sehr gemeinsam mit dir zu praktizieren!