Es erwartet dich ein 75 minütiger Yoga Flow mit Fokus des Vinyasa Yoga. Dynamisch, kraftvoll, achtsam. Grundsätzlich ist der Kurs für alle Level geeignet, trau dich also ruhig eine neue Erfahrung zu sammeln :) Da der Kurs in einem Fitnessstudio stattfindet, bitte ich dich Wechselschuhe mitzubringen, um durch das Studio zu laufen. Ich freue mich […]
Es erwartet dich ein 75 minütiger Yoga Flow mit Fokus des Vinyasa Yoga. Dynamisch, kraftvoll, achtsam. Grundsätzlich ist der Kurs für alle Level geeignet, trau dich also ruhig eine neue Erfahrung zu sammeln :) Da der Kurs in einem Fitnessstudio stattfindet, bitte ich dich Wechselschuhe mitzubringen, um durch das Studio zu laufen. Ich freue mich […]
Wir starten gemeinsam in den Tag mit 75 Minuten dynamischem & achtsamen Vinyasa Yoga mit Blick auf den See. Das ganze findet am Silbersee in Bobenheim-Roxheim statt (aktuell ist dieser gesperrt, sollte er bis zu unserem Mattendate weiterhin gesperrt bleiben, werde ich einen Ausweich Ort, natürlich auch am See, bekanntgeben). Auf die Matte und los […]
Wir beginnen den Tag gemeinsam unter freiem Himmel, mit 75 dynamischen und achtsamen Minuten Vinyasa Flow. Verbinde dich mit deiner Atmung, deinem Körper und deinem Geist - mit Blick auf den wunderschönen Silbersee in Bobenheim Roxheim. Du brauchst eine Yogamatte - solltest du keine haben, dann melde dich gerne bei mir. Wir treffen uns um […]
Wir starten dynamisch und achtsam unter freiem Himmel in den Tag mit 75 Minuten Vinyasa Yoga. Den Alltag hinter dir lassen und mich Qualitätszeit für dich den Tag beginnen- und das mit Blick auf den Silbersee. Du brauchst nichts weiter als deine Matte, etwas zu trinken und bei Bedarf Sonnenmilch :) ich freue mich auf […]
Wir starten gemeinsam mit 75 Minuten dynamischem Vinyasa Yoga und anschließendem hausgemachten kleinen vegetarisch / veganem Frühstück in den Tag. Lasst uns den Morgen bei guten Gesprächen, kleinen Köstlichkeiten genießen und mit Entschleunigung in den Tag starten. Du brauchst nur eine eigene Yoga Matte - falls du keine hast melde dich gerne bei mir. […]
getreu dem Motto "Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt", starten wir den Morgen mit aktiver Zeit für uns. Einer aktiven (auch für Anfänger geeigneten) Vinyasa Yoga Einheit und lassen den Morgen bei schönen Gesprächen und einem hausgemachten veganen Frühstück ausklingen. Ich freue mich wahnsinnig auf die gemeinsame Zeit mit dir […]
Gemeinsam begeben wir uns auf die Reise durch die transformierende Zeit der Rauhnächte. Schon vor vielen Jahrhunderten wurden den 12 heiligen Nächten zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar eine besondere Bedeutung zugemessen. Eine mit Mythen und Sagen umwobene Zeit in welcher die Grenzen verschwimmen und Raum für Visionen, Einkehr und Erkenntnisse bleibt. Durch […]
4 teilige Online Yoga Kurs Reihe um dir selbst mit mehr Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Kennst du das auch? Der Alltag holt dich aus dem festen Vorhaben dir aktiv Zeit für dich selbst zu nehmen. Die To Do Listen sind lang, das Gefühl was du brauchen würdest ist zwar da, aber dich zur Priorität […]
getreu dem Motto "Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt", starten wir den Morgen mit aktiver Zeit für uns. Einer aktiven (auch für Anfänger geeigneten) Vinyasa Yoga Einheit und lassen den Morgen bei schönen Gesprächen und einem hausgemachten vegetarisch / veganen Frühstück ausklingen. Ich freue mich wahnsinnig auf die gemeinsame Zeit […]
Öffne dein Herz und tauche ein in die tiefe Entspannung des Yoga Nidra, löse dich von limitieren den Glaubenssätzen und entdecke/integriere dein Sankalpa begrenzt auf 7 Plätze melde dich gerne per Mail oder über Instagram für deinen Platz Energieausgleich: 44 €
"Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt" Starte deinen Tag ganz bewusst und achtsam, mit einer aktivierenden Yoga Einheit (75 min) mit Blick auf den Lambsheimer See. Energieausgleich: 15 € melde dich gerne per Mail oder Instagram für deinen Platz <3
