Wir beginnen den Tag gemeinsam unter freiem Himmel, mit 75 dynamischen und achtsamen Minuten Vinyasa Flow. Verbinde dich mit deiner Atmung, deinem Körper und deinem Geist - mit Blick auf den wunderschönen Silbersee in Bobenheim Roxheim. Du brauchst eine Yogamatte - solltest du keine haben, dann melde dich gerne bei mir. Wir treffen uns um […]
Wir starten dynamisch und achtsam unter freiem Himmel in den Tag mit 75 Minuten Vinyasa Yoga. Den Alltag hinter dir lassen und mich Qualitätszeit für dich den Tag beginnen- und das mit Blick auf den Silbersee. Du brauchst nichts weiter als deine Matte, etwas zu trinken und bei Bedarf Sonnenmilch :) ich freue mich auf […]
Wir starten gemeinsam mit 75 Minuten dynamischem Vinyasa Yoga und anschließendem hausgemachten kleinen vegetarisch / veganem Frühstück in den Tag. Lasst uns den Morgen bei guten Gesprächen, kleinen Köstlichkeiten genießen und mit Entschleunigung in den Tag starten. Du brauchst nur eine eigene Yoga Matte - falls du keine hast melde dich gerne bei mir. […]
getreu dem Motto "Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt", starten wir den Morgen mit aktiver Zeit für uns. Einer aktiven (auch für Anfänger geeigneten) Vinyasa Yoga Einheit und lassen den Morgen bei schönen Gesprächen und einem hausgemachten veganen Frühstück ausklingen. Ich freue mich wahnsinnig auf die gemeinsame Zeit mit dir […]
Gemeinsam begeben wir uns auf die Reise durch die transformierende Zeit der Rauhnächte. Schon vor vielen Jahrhunderten wurden den 12 heiligen Nächten zwischen dem 25. Dezember und dem 6. Januar eine besondere Bedeutung zugemessen. Eine mit Mythen und Sagen umwobene Zeit in welcher die Grenzen verschwimmen und Raum für Visionen, Einkehr und Erkenntnisse bleibt. Durch […]
4 teilige Online Yoga Kurs Reihe um dir selbst mit mehr Liebe und Mitgefühl zu begegnen. Kennst du das auch? Der Alltag holt dich aus dem festen Vorhaben dir aktiv Zeit für dich selbst zu nehmen. Die To Do Listen sind lang, das Gefühl was du brauchen würdest ist zwar da, aber dich zur Priorität […]
getreu dem Motto "Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt", starten wir den Morgen mit aktiver Zeit für uns. Einer aktiven (auch für Anfänger geeigneten) Vinyasa Yoga Einheit und lassen den Morgen bei schönen Gesprächen und einem hausgemachten vegetarisch / veganen Frühstück ausklingen. Ich freue mich wahnsinnig auf die gemeinsame Zeit […]
Öffne dein Herz und tauche ein in die tiefe Entspannung des Yoga Nidra, löse dich von limitieren den Glaubenssätzen und entdecke/integriere dein Sankalpa begrenzt auf 7 Plätze melde dich gerne per Mail oder über Instagram für deinen Platz Energieausgleich: 44 €
"Zeit die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt" Starte deinen Tag ganz bewusst und achtsam, mit einer aktivierenden Yoga Einheit (75 min) mit Blick auf den Lambsheimer See. Energieausgleich: 15 € melde dich gerne per Mail oder Instagram für deinen Platz <3
Unser Yoga & Waldbaden Tagesretreat geht in die vierte Runde und wie freuen uns wahnsinnig Dich dabei zu haben! Sehnst du dich auch nach einem Tag Auszeit, Entschleunigung in der Natur, verbunden mit dir selbst, ganz ohne eine Verpflichtung? Dann ist dieses Tagesretreat genau das richtige für Dich. Dich erwartet ein Tag voller Entspannung, mit […]
Get in touch with yourself Kakao Zeremonie mit Selbstmassage DIY Workshop Kennst du das? Im Alltag verlierst du häufig den Kontakt zu Dir selbst, gehst mit deinem Umfeld meist liebevoller um, als mit dir selbst? Die Wertschätzung gegenüber deines Körpers gerät in den Hintergrund. Jetzt ist Deine Zeit. Dieser Workshop lädt dich ein, in liebevollen […]
im wunderschönen Yoga Loft Neustadt Moon Yoga / Meditation / Journaling / Qualitätszeit In warmer und gehaltener Atmosphäre werden wir gemeinsam mit dem Vollmond durch eine Moon Practice fließen, die dein Nervensystem beruhigt, deinen Körper im Loslassen unterstützt und Entspannung einlädt. Mit der anschließenden Meditation werden wir uns auf das Loslassen des Alten und den […]
